Muandj’a Moto

Muandj'a moto

Muandj’a Moto

Ingrédients

  • 1.5 kg de titiris(Muandj’a Moto)
  • 1 piment
  • 2 kg de bananes  plantains
  • Basilic
  • 6 tomates
  • 4 pèbès
  • 2 petits oignons
  • sel
  • Njansan
  • 1 gousse d’ail
  • poivre

Préparation

  • Nettoyez et lavez les titiris (Muandj’a Moto) et mettez-les dans un bol
  • Mixez ensemble les oignons , la gousse d’ail, les tomates épépinées, le poivre et le piment.
  • Versez les condiments dans le bol contenant les titiris. Mélangez bien. Salez.
  • Faites revenir le njansan et le pèbè écrasé dans de l’huile Mayor  préalablement chauffée , puis versez les titiris assaisonnés et jetez y les feuilles de basilic.
  • Couvrez et laissez cuire pendant 30 min à feu moyen. Le Muandj’a Moto  est cuit, lorsqu’un peu d’huile apparaît sur les bords de la cocote.
  • Epluchez les bananes plantains et faites les cuire dans de l’eau salée pendant 20 min
  • Servez le Muandj’a Moto chaud avec les bananes

 

Spot huile Mayor

Rejoignez nous

Huile de Palme Mayor